A függőség valamilyen formája mindannyiunk életében jelen van. Függőségi szereink és tevékenységeink rendkívül széles palettán mozognak: vásárlás, cigaretta, szerencsejáték, munka, étel, szex, játék, drog, alkohol, spirituális megvilágosodás, önfejlesztés, vagy épp a kényszereres gondolkodás, hogy csak a legelterjedettebbeket említsük.A sor szinte végtelen. A Természetes nyugalom egy eredeti módszer, melynek segítségével bármilyen függőségen felülkerekedhetünk.